Psykolog i Vejle
Dette indlæg handler om at være singleforælder til små børn. I flertal.
Små børn i flertal kræver dybe, rolige vejrtrækninger flere gange dagligt. Gerne med ørepropper i. Særligt, når man er ene voksen i cirkusset. Og det uagtet om børnene har en diagnose eller ej.
Alle små børn er krævende og alle singleforældre er hverdagshelte. Læs videre “Keep sane and breathe”
Er du nogle gange ude af dig selv? Af raseri. Af sorg. Af magtesløshed.
Det er et meget godt udtryk, at være ude af sig selv.
For det er praktisk talt det, der sker med os.
Og det er bl.a. det, jeg arbejder med som terapeut. Læs videre “At være ude af sig selv”
10 minutter om dagen er nok til at lade batterierne op. Nulstille. Grounde. Falde til ro. Finde hjem i sig selv. Lade tankerne falde på plads. Restituere.
Der er mange udtryk for det. I bund og grund handler det om, at tage en pause fra dit doing-mode. Din konstante aktivitet, handlen og gøren. Læs videre “10 minutter om dagen”
Tid til at græde, tid til at le.
Tid til at tale, tid til at tie.
Tid til at opsøge, tid til at miste.
Og i hvor høj grad er det noget, du selv er herre over? Læs videre “Hvad vil du med din tid?”
Hverdag.
For mange er hverdagen synonym med kedelig forudsigelighed. Rutine, struktur og faste mødetider. Vasketøj, madpakker, arbejde, hente og bringe børn. Handle ind. Lave mad. Rydde op. Tømme opvaskemaskine, fylde opvaskemaskine, tømme opvaskemaskine.
You get it. Læs videre “Hverdagen – sætter du pris på den?”
Tager du på ferie uden dine børn?
Jeg synes, debatten om ferie med eller uden børn er ret interessant. Det handler om det legitime vs. forkastelige i, at forældre holder ferie uden deres børn. Enten et par dage hjemme inden den fælles ferie eller en hel uge til Syden. Læs videre “Noget om forældreambitioner i ferien”